co daje

[...] mam 2 pyt: 1 mozecie polecic jakies sposoby przygotowania oraz sklad salatek do piersi? jakie warzywa powinny byc itd 2 dzis kupilem pierwszy raz brazowy ryz, nie jest zle daje rade ale... na opakowaniu pisze by go gotwac od 30 do 35min , czy naprawde az tyle czasu trzeba?( lubie miekkie , bo twardy jest bleee) 3 tu z innej beczki: u mnie i [...]

[...] i mi mierzyli swoimi aparatami to u nich jeszcze wyższe było...czułem sie jakbym miał kopnąć w kalendarz...przez 5 dni mnie tak trzymało i jeszcze troche trzyma. Nie daje jeść, obniża siły i znacznie samopoczucie - nadomiar tego co sie zjadło to zwróciło to jechałem na samym gainerze... Nie ćwiczyłem jak napisałem 3tyg a wcześniej celowo [...]

Zawodowa i konkretna odpowiedź, dziękuje ślicznie Co do czosnku dokladnie jak Pan pisze zawsze go dodaje ale do mięsa bo wtedy nie gubi smaku w potrawie. Słodka, zmielona papryka też daje świetny aromat i smak. Warto wyprubować Zdrówka

Magnezji? nie, nie stosowalem, poza tym nie wiem co to jest. Chwyt taki stosowalem kiedys, lecz myslalem, ze nie daje dobrych rezultatow jak standardowy. Oczywiscie moglem wieksze ciezary podnosic

Co zrobic jak mi poczta sfd nie dziala, nie widze powiadomek ani sogow kto daje :D

zalezy na co glukozamina przy malych np lokiec to tam cos daje

pewnie czytać: jak nie będzie dzisiaj podsumowania to niech daje wypiski z treningów. Znowu autor wali bezsensowne przerwy. Podsumowanie powinno być najlepiej w ubiegłą sobotę lub niedzielę. Nie wiem na co czeka ten wieśniak. To już trzeba być naprawdę pajacem aby nie umieć dać podsumowania w terminie tylko znowu przerwa tygodniowa. niestety na [...]

Każde omega 3 tak pachnie, tak samo jak tran daje rybą. Więc tutaj bym się nie dziwił że z kapsa coś daje. Branża tranowa przeforsowała 10mEq/kg jako dopuszczalną normę zjełczenia ( co jest totalnym przegięciem ) . Taki olej ze względu na smród ładowany jest tylko w kapsułki . Nadmienię że nie zjełczały olej jest bezzapachowy. Zmieniony przez - [...]

[...] lecz np: z ciężkiej pracy zawodowej(połączonej z małą ilością snu) " nie pi.e.rdol musisz miec zajiebiscie twarda psychike , stawiasz sobie cele na silce i pozniej dajesz z siebie maxa zeby je zrealizowac . nie ma ze boli 2 dni temu wstalem rano poszlem biegac przez godzine , zjadlem , odpoczolem godzine i do roboty . koncze o 10 : 30 [...]

[...] europejskie chciałby mieć go na takim poziomie jak USA, ale z uwagi na koszty jest to bardzo trudne ;) Co do obywateli w mundurach - masz rację. Niemniej jednak taki model daje Ci w efekcie dosyć sprawnie działającą strukturę (pomijam sytuację zagrożenia wojną, kiedy to każdy obywatel staje się żołnierzem bo musi vide np. armia poborowa w [...]

[...] rekami i nogami. Mimo przegranej 1 walki i wykluczenie Conora calkowicie z walki z RDA (no bo jak ?) to obrali taktyke rewanzu ktory nieoficjalnie ale jednak kazdy o tym wie daje TS Conora na RDA jesli wygra. I tak jak Steven0 napisal Conor ma same korzysci, A najlepsze ze ich walka bedzie walka wieczoru na UFC 200 ,Conor robi co chce a UFC mu [...]

[...] AMR (skrót od angielskiego "Anti-Material Rifle", co można przetłumaczyć jako rusznica przeciwpancerna - może nie jest to idealne tłumaczenie, ale moim zdaniem oddaje istotę rzeczy) jest zbudowany w dużej części z tworzyw sztucznych. Do broni opracowano całkiem nową amunicję. Lufa karabinu ma kaliber 14,5 mm, ale pociskiem jest [...]

[...] (m. przedramion) 13 powtórzeń ( w pierwszej serii robiłem nachwytem, w drugiej podchwytem, w trzeciej nachwytem) No trening teraz, gdy dodałem ten 3. obwód, to na prawdę daje w kość... ledwo zrobiłem ten 3. obwód... Mam problem z tym bieganiem... nie wiek w końcu jak robić... 1 raz w tygodniu to chyba za mało... ale ciężko znaleźć mi czas [...]

Od jakiegoś czasu ból przechodzi do mięśnia średniego pośladka i jest masakra. Chodziłam na fizjoterapie brałam też leki przeciwbólowe ale nie wiele to daje. jak ona wyglądała ? Terapia manualna oraz rozmasowywanie mięśnia biodrowo- lędźwiowego i pośladka. Tzn może źle się wyraziłam ta fizjoterapia pomaga mi doraźnie ;) może to też mój błąd że [...]

co to jest te electrolyts?? i daj znac jak dziala Thermo Fusion!!!!mamy podobna wage,takze czekam:-) electrolyts - są to witaminki + minerały z Thermo Fusion będę leciał najwcześniej po powrocie z ciepłych/zimowych wakacji (gdzieś tak połowa lutego), na razie kończę obecny cykl (FBW 5x5) działanie spalacza będę na pewno opisywał na bieżąco w moim [...]

[...] na tronie kolejnych kategorii wagowych,ostatni bastion do zdobycia stanowil Silva. mamy Caina,JJ,Weidmana,GSP. nizej jest Benson,moze nie z tak nieziemskimi zapasami,ale daje rade :-D no i Aldo,ktory sam co prawda nie bawi sie raczej w obalenia,ale ma chyba najwyzszy procent obronionych prob w UFC,wiec jak widac:masz zapasy na bardzo wysokim [...]

[...] w 1 rundzie poczuł ciosy Weidmana, tak jak w tej walce nigdy sie nie zachowywał, nawet w Abu Dhabi. Niech już sobie zakończy kariere dwoma superfajtami i ok, widać, że MW nie jest dla niego wyzwaniem, nie daje motywacji. Co do nowego mistrza no to sorry ale coś czuje, że UberVictor naj**ie dla Weidmana%-). Reszty walk nie komentuje bo nie ma co.

Konkurs Krata na lato 2016 dobiegł końca. Finałowy miesiąc -było 6 uczestników a to daje 3 nagrody do podziału dla trzech najlepszych Otrzymują je: 1.drazekm 100 zł suplach Hitec 2.Szajba 100 zł suplach Hitec 3.maceek 100 zł suplach Hitec Po przeanalizowaniu wyników z trzech miesięcy postanowiliśmy też przyznać dodatkowe nagrody za [...]

Z drugiej strony patrząc sponsor i tak dużo daje na dział bo są testy sponsorowane to nie ma co wybrzydzać :-)

Są już wyniki konkursu-wyzwania Spartan Torso za miesiąc pierwszy,czyli styczeń 2021. Mimo pandemii, 6 uczestników daje radę zorganizować sobie sprzęt do wykonywania tego treningu. Trzech uczestników,którzy mieli największą liczbę wejść na swoje tematy konkursowe otrzymuje nagrody w suplach naszego sponsora Iron Horse na kwote 200 zł. Wyniki za [...]